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肖(xiāo )雪(xuě )听(tīng )了，叹口气道：真枪我(wǒ )倒(dǎo )是见过不少，就是从来(lái )没(méi )有摸过，可惜可惜。她(tā )边说(shuō )边笑。

因为肖雪她们(men )四人(rén )腿上绑的沙袋总共加(jiā )起来(lái )才四斤，她和顾潇潇(xiāo )腿(tuǐ )上(shàng )的加起来有十斤。

??提高(gāo )体(tǐ )力。陈美说完，笑着和(hé )顾(gù )潇(xiāo )潇对了下拳头。

女生(shēng )们好(hǎo )多人不懂这个环数是(shì )什么(me )意思，但不影响她们(men )觉(jiào )得(dé )他们很厉害，因为姿势(shì )帅(shuài )呆了。

秦月无语的瞥了(le )她(tā )一眼：你不说话没人把(bǎ )你当(dāng )哑巴。

听到陈美和顾(gù )潇潇(xiāo )的对话，肖雪和张小(xiǎo )乐，还有张天天三人分别从(cóng )床(chuáng )上下来。

刚回到自己寝(qǐn )室(shì )，吴倩倩就惊讶的道：蒋(jiǎng )少(shǎo )勋居然跟艾美丽在一(yī )起！

经过一段时间的训练(liàn )，加(jiā )上顾潇潇之前已经教(jiāo )过(guò )她(tā )们跑步的技巧，几人体(tǐ )力(lì )得到了很大的提升，现(xiàn )在(zài )跑(pǎo )三公里完全不在话下(xià )。

顾(gù )潇潇和陈美稍微好些(xiē )，但(dàn )也好不到哪里去。